Mijn Werkwijze
Mijn aanpak is een holistische mix van beproefde methoden, altijd afgestemd op jou. We werken op cognitief, emotioneel, fysiek en systemisch niveau, omdat ware heling alle lagen van je zijn omvat. Hieronder de kernpilaren van mijn begeleiding.
Je lichaam slaat alles op. Via ademhaling, mindfulness en zachte, lichaamsgerichte oefeningen leer je weer luisteren naar de signalen van je lijf. Dit is de poort naar het voelen en loslaten van opgeslagen spanning en emoties.
Je bent onderdeel van een familiesysteem. Met (tafel)opstellingen onderzoeken we onbewuste patronen en verstrikkingen die van generatie op generatie worden doorgegeven. Dit brengt diepgaand inzicht en de mogelijkheid om je eigen plek weer in te nemen.
De overlevingsstrategieën die je als kind hebt ontwikkeld, kunnen je nu als volwassene in de weg zitten. We kijken met zachtheid naar deze mechanismen, erkennen hun functie en creëren ruimte voor nieuw, authentiek gedrag.
Heling heeft tijd en rust nodig. In elke sessie is er ruimte voor integratie, zodat nieuwe inzichten en ervaringen kunnen bezinken en een duurzame plek krijgen in je systeem. Vertragen is een essentieel onderdeel van het proces.
Klaar voor een nieuwe basis?
Als mijn werkwijze resoneert met wat jij nu nodig hebt, nodig ik je van harte uit voor een kennismakingsgesprek. Samen kunnen we ontdekken wat ik voor jou kan betekenen.
Maak een afspraak